专升本考生如何制定自己的作息时间表？

考生们在备考的时候会想要努力提高自己的备考效率，但是，考生们在复习的时候也要重视自己的备考方法，制定合理的复习计划。下面，小编给大家一张详细的作息时间表，供考生们参考。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

复习效果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

不过，考生们在备考过程中要重视英语科目的复习，下面，我们一起来看看英语科目的复习方法。

要想在普通专升本英语考试中获得高分，首先要有一定的词汇量。有些同学可能背了几天单词，发现没有什么用处，词汇量是一个长期积累的过程，大家越早开始记忆越好。建议在未来寒假期间每天背诵40个左右的单词，在记单词的时候要做到“眼、耳、口、手、脑”并用。

每年专升本英语考试中，翻译和写作都是丢分比较严重的题型。通过熟读参考文章，一方面可以帮助大家积累写作素材，另一方面可以培养大家的语感。

如果不懂语法，长难句是读不通的，阅读理解做起来自然很吃力。语法部分的学习应该安排在寒假开始，对语法有初步的认识和了解之后，可以开始进行普通专升本真题阅读的训练。建议大家在寒假学完基本语法，争取阅读得高分。

普通专升本考试英语常见题型有单选、阅读理解、翻译、写作题型，可利用寒假时间有针对性的进行题型训练。

总之，考生们一定要把握好自己的复习时间，高效完成复习才是王道。

以上就是自考本科网为广大自考考生带来的“专升本考生如何制定自己的作息时间表？”内容！