专升本冲刺阶段保持这些学习状态——上岸利器！

每个人都有自己的学习方式，在冲刺阶段更好提高注意力，保持一个好的学习状态。如果你还没有进入到冲刺状态，不妨尝试下以下的方法，结合自己的习惯更好的达到从此学习的目的。

始终保持在做最重要的事情你可以不用那么复杂，但一定要评估你现在最重要的事情是什么。

你不用担心还有其他事情没有做完，因为当你全力以赴把最重要的事情做完后，那么第二重要的事情自然就变成了最重要的事情，这反而帮你提高了效率。

确保完全理解你正在学的东西

如果你想要了解某一个知识领域的深度， 就一定要专注于每一块小的知识点，完全理解它们。这样你才能够获得实实在在的进步。

学习两小时分钟后，就休息一会儿

一个人每天所能集中的精力是有限的，没办法长时间的处在高度集中的状态。一般建议中间留出一个休息的时间给大脑缓冲一 下，以便于更好的开始下一段学习。

学习知识先了解自己的程度

在开始学习之前，你首先要对自己学习的东西和自身的实力有所了解，再加以权衡，明确后就能更好地制定计划、确定学习进度等。

有目的的去检测自己

你应该也有过这样的经历：在你见到某个人或某件物品的时候，能够想起来是某人某物是什么，却常常不记得当时的情景。这是大脑遗忘的一个正常反应，但是如果你常常带着锻炼目的去检测自己的记忆，一段时间之后一定会有很明显的改善。

通过一些记忆法来加强记忆

①首字缩略法：飞雪连天射白鹿， 笑书神侠倚碧鸳

②意象联想：在你的脑海里用你所学的东西编一个故事

创造一个专属的学习空间

每个人都应该为自己创造一个专属的学习空间。在这个环境里，你只能做学习相关的事情。每当你进入这个空间，脑中会下意识地开启学习状态，这个空间可以是你的书房、图书馆等

最后，要学会奖励自己。

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