专升本专业课太难背？“四轮背书法”教你七天背一本

2月已过半，时已至此，专业课的复习要开始啦！最近哆啦收到很多私信说“专业课的知识点很多，很长，要怎么背才更有效率？”

看到这个问题的哆啦第一时间给大家找到了一个超好用的专业课背书方法，这就是“四轮背书法”。

下面就给大家介绍一下这个背书方法怎么用，认真看哟~

准备工作

背诵一定是在理解的基础上进行的，所以前期我们需要把准备工作做好，在正式背诵之前我们需要做以下几件事

1️⃣ 一字不落的精读参考书

这个阶段不需要你刻意的去记忆，只需要完整的，从头到尾的读完一遍就可以。

2️⃣ 梳理整体的粗略框架

框架需要很细致，只写到三级标题即可，目的是为了建立章节之间的联系。

3️⃣ 用荧光笔标出背诵内容

只需要标记出来即可，同样不需要刻意背诵。

4️⃣ 在参考书上和框架上标记真题的考点和题型

这里后续再背诵的时候要重点掌握和记忆。

做完这些工作之后，你基本上对整本参考书就有了一个大致的掌握，下面就可以开始用“四轮背书法”进行背诵了！

第一轮（上午）

🌿 第一遍专业课笔记

需要大家读出声，或者是小声的读，不能只是单纯的看一遍，或者随意的过一遍。

🌿 手抄笔记重要关键词

在读完第一遍后，再加上抄写内容的动作。但千万不要一字不落的去抄，不仅浪费时间，也没有什么作用。只抄关键词即可，然后整理成有逻辑、有条理且简单直观的思维导图。

🌿 闭上眼睛回想默背

根据思维导图的逻辑和联系，在脑海中还原整段话的内容以及复述核心知识点。如果回想的不完整或者比较吃力，可以随时翻看笔记辅助回想。

第二轮（中午）

🌿 翻看一遍上午的笔记

先把上午的笔记翻看一遍，尤其是自己做了重点标注和补充的地方，以及闭眼回想比较吃力的地方，快速的翻看一遍。

🌿 午睡前在脑海里回顾

午睡前再次默背上午背诵的知识点，你只需要把能记得的回忆一遍，记不清楚的不要紧，直接跳过，不要认为自己背诵的没有效果。

🌿 午休结束

午休结束后，赶紧把午休默背时遗忘的内容翻看一遍，加深印象。

第三轮（睡前）

🌿 根据记忆默背

这次默背前我们不再提前翻看笔记，而且完全凭借我们的记忆进行默背。碰到记不起来的内容先不要翻看书本，努力的回想一下。至此你能够清晰的回忆起来的内容，基本上就已经是记住了的。

🌿 翻看笔记进行回顾

当天背诵任务完成之后，再把刚才没有回想起来的知识点翻看一遍，进行复习回顾和印象加深。

🌿 入睡前脑海复盘

不需要你刻意去背诵回想，也不需要逻辑和顺序，想到哪里就是哪里，直到完全入睡。

第四轮（第二天早上）

🌿 洗漱前默背

经过前三轮的滚动式的默背+笔记翻看，再加上晚上大脑大深夜记忆和处理，至此基本上你就可以做到全文背诵，至少是百分之八九十的背诵了。

🌿 背诵完检查

默背完之后赶紧敢看笔记和参考教材进行记忆准确率的检查，对于一些存在小误差的地方要及时标注和小声读几遍。现在你就走完了完整的一轮了。

一开始你用这个方法可能会感到比较吃力和缓慢，但是一旦你运用熟练之后，背书的效率就会有很大的提高，基本上你一轮背完要比别人背完三四轮的记忆的还要牢固。

所以一定要熬过前期不熟悉的阶段。而且背诵千万不要图快，一定要记得牢！

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