自考专升本备考中总是放不下手中的手机？可尝试断掉网络

很多自考生在备考的时候总是放不下手里面的手机，导致自己的备考效率不断下降，备考进度一再停滞。那么，面对这个情况，考生们应该怎么做呢？

一、干脆点，断掉网络

在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的方法就是：断开网络。而且既要关掉无线网也要关掉蜂窝移动数据网络，只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快的进入学习状态。

如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题。总之，把学习和玩手机完全分开就行了。

二、使用微博小号

自考专升本期间，大家可能需要在微博上关注自考专升本资讯、自考专升本资料分享等信息，但是微博里面资讯实在太多，且其中的信息流是不断更新的，很容易就浪费大量时间。怎么解决这一矛盾呢？

有一个方法就是，注册一个微博小号，里面只关注一些对自考专升本有帮助的账号，且自考专升本期间只用这个小号。

如果你嫌注册小号太麻烦，可以给自考专升本相关的账号添加一个自定义分组，且自考专升本期间微博就只刷这个分组里面的内容。

三、忍住！微信、QQ不要太活跃

大家有没有发现，玩手机的时间，大部分都是花在这些即时通讯软件上的，尤其是企鹅的这两个应用。因为聊天是非常耗时间的，特别是跟熟人聊天时，自己可能都没留意到，但是聊天记录轻易就达到了几十页。

所以，自考专升本的小伙伴们一定要谨慎使用即时通讯软件，不要频繁的发布状态，因为你发了一个朋友圈，就会时刻关注有哪些人评论了，有哪些人点赞了，而这每一次查看，都是占用的你的复习时间；也不要频繁的查看微信，看有哪些人在找你，因为其实你并没有那么忙，你的朋友也并不会因为你没跟他们聊天而活不下去，既然选择了自考专升本，复习才是王道。

当然了，如果是查看专升本微信公众号的推送，可以固定在中午12点到下午1点的休息时间。

手机对于自考专升本复习是一把双刃剑，可以在适当的时候来查看自考专升本信息或者放松，但是一定要把握好这个度。